Mobiliers Ergonomiques

Mobilier Ergonomique : Confort et Performance au Quotidien

Chez SOLU'TECH, nous croyons que votre espace de travail a un impact direct sur votre santé et votre productivité. Découvrez notre gamme de mobilier ergonomique conçue pour s'adapter à vos besoins et améliorer votre bien-être au quotidien.

Les Bienfaits Insoupçonnés du Mobilier Ergonomique

Travail. Confort.

Le mobilier ergonomique ne se limite pas au confort immédiat. Il offre des avantages profonds et durables pour votre santé et votre efficacité.

Pourquoi Choisir du Mobilier Ergonomique ?

Réduction de la fatigue et du stress grâce à un soutien optimal.
Adaptation à toutes les morphologies pour un confort personnalisé.
Prévention des risques à long terme comme les troubles chroniques.
Amélioration de la circulation sanguine et de la mobilité.
Création d'un espace de travail organisé et inspirant.
Réduction de l'absentéisme et amélioration du bien-être général.

Nos conseils pour un espace de travail optimal

Ajustez votre siège pour que vos pieds soient à plat sur le sol et vos genoux à 90°

Ajustez la hauteur du siège : Montez ou descendez votre siège jusqu'à ce que vos pieds reposent à plat sur le sol.

Vérifiez l'angle des genoux : Vos genoux doivent former un angle droit (90°). Si nécessaire, utilisez un repose-pieds pour atteindre cette position.

Vérifiez le dossier : Le dossier doit soutenir le bas de votre dos (région lombaire). Utilisez un coussin lombaire si votre siège ne le permet pas.

Positionnez votre écran à la hauteur des yeux pour éviter les tensions cervicales.

Placez le haut de l'écran au niveau des yeux : Le bord supérieur de votre écran doit être aligné avec vos yeux. Utilisez un support d'écran réglable si nécessaire.

Distance optimale : Positionnez l'écran à environ 50-70 cm de vos yeux (la longueur d'un bras).

Évitez les reflets : Placez l'écran perpendiculairement aux sources de lumière pour réduire les reflets et les éblouissements.

Optez pour un bureau réglable en hauteur pour alterner entre positions assise et debout.

Réglez la hauteur du bureau : En position debout, le bureau doit être à la hauteur de vos coudes (angle de 90°). En position assise, suivez les conseils pour le siège.

Alternez toutes les 30 à 60 minutes : Utilisez un minuteur ou une application pour vous rappeler de changer de position.

Investissez dans un tapis anti-fatigue : Si vous travaillez debout, un tapis ergonomique réduit la pression sur vos pieds et vos articulations.